TEMA 6: ¿QUIÉN SOY YO?

1.¿QUÉ ES LA PERSONALIDAD?

Dime que ves y te diré quien eres…

pato-conejo-Jastrow

2.LA PROPIA IDENTIDAD

-La identidad sexual: Modelo masculino tradicional: Publicidad

Orientación sexual:  Homofobia scouts Siles 361 Ciudad Real

La chica danesa

Documentos tv: El sexo sentido (4:40)

  Trailer

web: Transexualia

-La identidad religiosa. Video alumno Valdepeñas

-La identidad nacional: Carta del jefe indio Seatle

3.LA AFIRMACIÓN DE UNO MISMO.

-La inteligencia: Conocer y crear posibilidades.

Ej.Perro lazarillo

“Tú eres importante” Dale Carnegie

 

tu eres importante

 

-Actividad de clase: Debilidades y fortalezas.

-Actividad: ¿Nos animamos y animamos a los demás?

-Actividad individual:(Antes leemos el texto de E. Fromm)

1.Nos conocemos. Contestamos cuatro preguntas básicas.Pág.106

2.¿Qué recursos tengo para lograr mi proyecto de vida?

¿Recursos?—————————————–Proyecto

ASERTIVIDAD

Practicar la asertividad

Película Erin Brockrovic

Honoré de Balzac: “Aunque nada cambie, si yo cambio, todo cambia”.

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La vida saludable es un concepto que recoge un conjunto de hábitos y comportamientos que previenen, en lo posible, la enfermedad, en diferentes ámbitos como:

LA FELICIDAD: Bienestar+Experimentar que progresamos

Crear…posibilidades

Una metáfora: Navega a barlovento

Bucay: Obstáculos para ser felices

Nuevos hábitos para favorecer la FELICIDAD cotidiana

Los expertos nos proponen una serie de consejos y una relación de nuevas actitudes o hábitos para incrementar nuestro éxito en el proceso de cambio y para aumentar la felicidad cotidiana:

Rafael Santandreu, con su estilo coloquial, nos ofrece estos sencillos y prácticos consejos[4]:

  • La perseverancia es un elemento fundamental del cambio psicológico
  • Las recaídas forman parte del proceso de cambio y mantenimiento.
  • Lo ideal es trabajar en tu mente una hora al día y dejarlo estar al resto del tiempo.
  • A veces, es mejor desconectar “el ordenador central” y reanudar la tarea otro día.
  • Tratarse bien a uno mismo también significa permitirse estar “neura” de vez en cuando.

Pensemos estas frases:

Goethe:

“Trata a un hombre tal como es y seguirá siendo como es. Trata a una persona como puede llegar a ser y se convertirá en lo que puede llegar a ser”.

Efecto Pigmalión(6:37)

Shakespeare “todo el mundo piensa en cambiar la sociedad, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo”.

En uno y otro sentido, a los que dicen “que no se puede cambiar” o mejorar a las personas y al mundo le recordaremos la frase de Thomas Alva Edison cuando ensayaba con perseverancia la invención de la lámpara incandescente: “La gente que dice que no se puede hacer no debería interrumpir a quienes lo están haciendo”.

 

“Lo más importante de la vida no es la situación en la que estamos, sino la dirección hacia la cual nos movemos”

O. W. Holmes

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